Így edzhetsz frusztrációmentesen hallás nélkül is!

Hajlamos lehetsz azt gondolni, hogy te vagy az egyetlen hátrányos helyzetű az edzőteremben, de megnyugtatlak, a hangos zene miatt sokan járnak a te cipődben! Sokszor ugyanis annyira hangos a zene, hogy semmit nem értenek az edzők utasításaiból. Ha pedig amiatt aggódsz, hogy a belőled érkező hangok, nyögések, zihálás hallható, akkor tudnod kell, hogy egyrészt ezek sem hallhatóak, másrészt pedig  mindenki másból jönnek ilyen hangok, ne legyél frusztrált miattuk!